담배값 인상에 따른 금연방법과 금연 후 신체변화 및 금단증상 알아보기

정부에서 2015년 1월 1일부터 담배값을 인상한다고 발표했습니다. 추석연휴가 끝난 직후 갑자스럽게 나온 발표이고 인상폭마저 너무 높은 나머지 흡연자들의 불만이 곳곳에서 터져나오고 있는데요. 인상되기전 담배 사재기를 하는 흡연자들이 있는 한편 담뱃값 인상을 계기로 그동안 결심만 해오던 금연을 하려는 흡연자들도 늘어나고 있습니다. 흡연은 호기심, 친구의 권유, 어른스러움 등의 사소한 이유로 시작합니다. 담배의 맛도 니코틴이 뭔지도 모르고 단순한 호기심에 배운 담배를 피우다보면 어느센가 지루할때, 스트레스 받을때, 집중할 때, 쉬고싶을때만 되면 담배를 찾게 됩니다. 처음에는 부담없이 시작했는데 날이 지날수록 하루종일 피우고 싶다는 생각이 들게 되는것이 담배입니다. 담배를 시간과 장소, 상황에 맞게 자신의 의..