고혈압 관리를 위한 생활습관 및 고혈압 진단 혈압 측정 방법

고혈압은 뚜렷한 증상이 없는 것이 일반적입니다. 고혈압이 있어도 증상을 느끼지 못하는 경우가 대부분이며, 증상을 호소하는 경우는 매우 적은편입니다. 혈압이 높다고하여 증상이 나빠지는 것도 아닙니다. 혈압이 매우 높아도 아무런 증상을 느끼지 못하고 생활을 하는가 하면 혈압이 약간만 상승해도 심한 통증을 호소하는 사례도 있습니다. 단, 혈압이 높을수록 심장혈관계질환으로 사망하는경우는 많다고 합니다. 대부분의 고혈압 환자들은 증상을 느끼지 못하다가 심각한 합병증이 생기고 나서야 고혈압의 정체를 알게 되는 경우가 많습니다. 이런 이유로 고혈압은 '침묵의 살인자'라고도 불리웁니다. 특별한 증상이 없어 혈압을 재보기 전까지는 고혈압 유무를 알 수가 없기 때문에 여건이 된다면 가까운병원에 방문하여 혈압을 측정해보는 ..