사회복지/건강보험

심부전 원인 및 치료와 증상 그리고 심부전 예방에 좋은음식 알아보기

심부전은 질병이 아니라 심장이 본기능을 하지 못하여 일어나는 몸의 해로운 상태를 말합니다. 심장의 기능이 서서히 저하된 것을 '만성 심부전'이라 하며, 어느 순간 갑자기 일어나는것을 '급성 심부전'이라고 합니다. 그 밖에도 심장마비의 종류나 정도에 따라 다양하게 나타날 수 있는데요. 우선 심장의 역할에 대해서 알아보고 심부전이 왜 발생하는지, 어떻게 예방하고 치료해야하는지는 자세히 알아보도록 하겠습니다. 사람이 살아가기 위해서는 신체 부위별로 충분한 산소와 영양이 공급되어야 합니다. 산소와 영양을 운반하는 일을 담당하는 것이 혈액이고 그 혈액을 몸 구석구석 순환시키는 펌프 역할을 하는것이 심장인데요. 심장의 역할은 크게 혈액을 받고 펌프질을 하는 두가지로 나눌수 있습니다. 혈액을 충분히 받고 혈액이 심장..

2014. 8. 18.
사회복지/건강보험

고혈압치료제 약물에 따라 안좋은 음식 알아보기

대표적인 국민 국민과일 중 하나가 바로 바나나입니다. 가격도 다른 과일에 비해 저렴하고 시장이나 마트에 가면 항상 접할 수 있어 남녀노소할것 없이 매우 친근한 과일로 꼽히고 있습니다. 바나나의 자극적이지 않고 부드럽고 달콤한 맛과 함께 영양소의 효과도 사랑을 받는 이유 중 하나인데요. 바나나는 김치나 찌게 등의 맵고 짠 자극적인 맛에 깃들여져 있는 우리나라 사람들에게 매우 적합한 과일이기도 합니다. 바나나는 100g당 350mg 정도의 칼륨이 포함되어 있습니다. 이 칼륨은 나트륨 과다 섭취 방지에 매우 효율적인 성분중 하나로 고혈압, 동맥경화 등을 예방하는데 매우 탁월합니다. 칼륨이 체내에 있는 염분의 배설을 촉진시켜줌으로써 각종 성인 질환을 예방하는 효과가 있기 때문입니다. 바나나 좋은 과일이지만 고혈..

2014. 6. 3.
사회복지/건강보험

고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증, 심뇌혈관질환 예방관리 보건소 상담 및 교육

지역주민을 대상으로 심뇌혈관질환 관련 선행 질환인 고혈압《↗고혈압 예방법 알아보기》, 당뇨병, 이상지질혈증 등 예방관리 프로그램을 통하여 상담 및 교육을 하고 등록된 환자관리를 통하여 심뇌혈관질환과 당뇨병으로 인한 사망, 중증 합병증의 발생 등의 질병부담을 감소시키고 건강수명을 연장하기 위해 정부에서는 심뇌혈관질환 예방관리 사업을 실시하고 있습니다. 해당 지역주민은 누구나 상담 및 교육을 받을 수 있습니다. 보건소 진료, 맞춤형 방문건강관리사업, 민간 의료기관의 해당 환자 중 주기적인 교육 및 상담 등 관리서비스가 필요한 사람은 고혈압 · 당뇨병 · 이상지질혈증 환자로 등록되어 다음과 같은 서비스를 받을 수 있습니다. ◆ 지역사회 교육/홍보사업 1. 고혈압, 당뇨교실 운영 - 기간 : 연중 - 대상 : ..

2014. 4. 7.
사회복지/건강보험

고혈압 관리를 위한 생활습관 및 고혈압 진단 혈압 측정 방법

고혈압은 뚜렷한 증상이 없는 것이 일반적입니다. 고혈압이 있어도 증상을 느끼지 못하는 경우가 대부분이며, 증상을 호소하는 경우는 매우 적은편입니다. 혈압이 높다고하여 증상이 나빠지는 것도 아닙니다. 혈압이 매우 높아도 아무런 증상을 느끼지 못하고 생활을 하는가 하면 혈압이 약간만 상승해도 심한 통증을 호소하는 사례도 있습니다. 단, 혈압이 높을수록 심장혈관계질환으로 사망하는경우는 많다고 합니다. 대부분의 고혈압 환자들은 증상을 느끼지 못하다가 심각한 합병증이 생기고 나서야 고혈압의 정체를 알게 되는 경우가 많습니다. 이런 이유로 고혈압은 '침묵의 살인자'라고도 불리웁니다. 특별한 증상이 없어 혈압을 재보기 전까지는 고혈압 유무를 알 수가 없기 때문에 여건이 된다면 가까운병원에 방문하여 혈압을 측정해보는 ..

2014. 4. 6.